Vous souhaitez amener un changement dans votre vie?
Que vous soyez un adulte, un adolescent ou un enfant, je vous accompagne sur ce chemin, à votre rythme.
La sophrologie pour se sentir mieux
Vous ressentez des difficultés à gérer vos émotions?
Vous avez du mal à dormir correctement?
Vous vous sentez dépassé?
Vous manquez de confiance en vous?
Vous voulez être concentré et efficace pour votre examen?
La sophrologie est là pour vous aider à vous écouter, comprendre ce qui se passe en vous, afin d'atteindre votre objectif.
La sophrologie périnatale
La grossesse est un moment unique dans la vie d'une femme, la sophrologie vous permet de vivre ce moment sereinement, en pleine conscience...
En séance individuelle ou en couple car c'est un moment important aussi pour le papa.
La sophrologie pour les enfants et adolescents
Je suis spécialisée dans l'accompagnement des enfants et adolescents
Troubles du comportements, maux récurrents, manque d’enthousiasme, phobie scolaire, troubles de l’alimentation…
J'accompagne les enfants dès 5 ans pour les aider à surmonter leurs difficultés et ainsi retrouver la confiance en soi.